Video de Meditación Guiada para el Sueño

¿Te cuesta dormir por las noches?

Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Confía en el proceso y notarás el efecto desde la primera noche.

Puedes ver la meditación completa here en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA